MASZ PROBLEM? PSYCHOLOG SPORTOWY CI POMOŻE

SENIORZY - MŁODZIEŻ

.

ZAPRASZAMY DO SPOTKANIA Z PSYCHOLOGIEM SPORTU !!!

.

SPOTKANIE INDYWIDUALNE

Celem spotkań indywidualnych jest lokalizacja zasobów zawodnika, które umożliwią poprawę jego osiągnięć sportowych oraz przekazanie skutecznych narzędzi pracy do efektywniejszego wykorzystania swojego potencjału.

.

ZAJĘCIA GRUPOWE

Zajęcia mają charakter warsztatowy. Podczas zajęć zawodnicy zapoznawani są z metodami i sposobami wzmacniającymi umiejętności mentalne (tj. umiejętność koncentracji, motywacji, opanowania emocji itp.), co prowadzi do poprawy wyników sportowych. Dowiadują się, w jaki sposób wpływają one na ich działanie treningowe i zawodowe oraz w jaki sposób można je rozwijać. Najczęściej są przeznaczone dla klubów dyscyplin indywidualnych.

.

PRACA Z DRUŻYNAMI

W dużej mierze praca jest podobna do zajęć grupowych, gdzie zawodnicy wspólnie szlifują swoje umiejętności mentalne. Jednocześnie współpraca tego typu opiera się również na kształtowaniu efektywnej komunikacji w zespole, tworzeniu spójności oraz umacnianiu ducha i morale drużyny.

.

WARSZTATY DLA RODZICÓW MŁODYCH ZAWODNIKÓW

Tematyka prowadzonych warsztatów obejmuje m.in. wspieranie dziecka w sytuacjach zawodów bądź niepowodzenia, radzenie sobie ze stresem, zarządzanie emocjami, efektywną komunikację, motywację itp.

.

W JAKICH SYTUACJACH / PROBLEMACH MOŻE POMÓC PSYCHOLOG SPORTU?

Najczęściej są to sytuacje doświadczania trudności w treningu swojej dyscypliny, potrzeby wskazówek oraz wsparcia, by wrócić do formy, bądź, by poprawić swoją skuteczność i dzięki temu stać się jeszcze lepszy zawodnikiem. Praca skupia się przede wszystkim na obszarach: - wystąpień pod presją- radzenia sobie ze stresem - wzrostem pewności siebie - poprawą koncentracji (kierowanie uwagi na “tu i teraz”) - wypracowanie efektywnej komunikacji (na linii zawodnik - zawodnik, zawodnik - trener, zawodnik - rodzic)

.

JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA / WARSZTATY ?

1. Określenie potrzeb zawodnika / drużyny.

2. Ustalenie indywidualnego programu oraz sprecyzowanie celów.

3. Dopracowanie szczegółów, jak częstotliwość i długość trwania.

4. Konsekwentna praca.

.

JAKICH EFEKTÓW MOŻNA SIĘ SPODZIEWAĆ?

Trening mentalny w specyfice trenowania nie różni się od treningu fizycznego bądź motorycznego. Od włożonego zaangażowania często zależy, jak szybko i jak duże widać efekty. Ważne jest, by pomiędzy spotkaniami przypominać sobie ich treść, wykonywać proponowane ćwiczenia oraz wyciągać własne wnioski.

.

.

ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z USŁUG !!!

NAPRAWDĘ WARTO !!!

źródło: własne

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TANIEJ U NASZYCH PARTNERÓW !!!

ODWIEDŹ NASZE PUNKTY I NA HASŁO "LOKALNA PIŁKA" OTRZYMASZ RABAT NA RÓŻNE USŁUGI i ZAKUPY:

  • MOTOGUM (usługi min. wulkanizacyjne, wymiana tarcz, klocków, filtrów) - DG Łosień
  • REMCAR (wymiana świec z dojazdem do klienta, wymiana klocków, tarcz, filtrów) - DG Łosień
  • SABUDA (myjnia samochodowa, klimatyzacja, wymiana szyb i inne) - Sławków
  • ZAMÓW TANIO PIŁKI SELECT - 530 000 566
  • CUTLINE (odzież sportowa, odzież casualowana, sublimacja) - 792 799 000
  • CENTRUM PSYCHOTERAPI - PSYCHOLOG SPORTU (praca z drużynami, rodzicami zawodników)

RABAT UZGADNIANY NA MIEJSCU lub TELEFONICZNIE Z WŁAŚCICIELEM !!!

=======================================================================================